Qué es coaching Coaching emocional

COACHING EMOCIONAL... Atrévete a vivir como quieres

Siéntete bien por dentro y por fuera y los que te rodean también lo sentirán.

Desde tiempos remotos, todas las culturas han desarrollado actividades para aprovechar las cualidades del cuerpo humano y conseguir que su buen estado nos ayude a vivir más y mejor. Sin embargo, hoy sabemos que la salud psíquica o la social influye en todas las áreas de nuestra vida, tanto como la salud física.

El reciente informe de la OMS sobre el aumento de la ansiedad, el estrés y la depresión a nivel mundial, no debe dejarnos impasibles.Prevenir la tristeza y facilitar la adaptación en un mundo cada vez más estresado es uno de nuestros objetivos más relevantes. La depresión y el estrés son dos tremendos ladrones de la felicidad, por ello debemos tomar conciencia de su magnitud y de la importancia de recuperar la esperanza y la ilusión por la vida.

Cientos de estudios hablan de la importancia del bienestar subjetivo y de su influencia en la satisfacción personal y la percepción de la felicidad. Los profesionales de ISIE potenciamos un entorno proximo y lejano que facilite que las personas se sientan más seguras de sí mismas, más relajadas, más divertidas, más ingeniosas... y se lo hagan sentir a los que les rodean. De esta manera contribuiremos todos a crear un mundo más capaz de encarar las preocupaciones y los contratiempos a que invevitablemente nos tendremos que enfrentar.

Coaching emocional en educación: dinamizando y potenciando el desarrollo integral

Coaching es el proceso para alcanzar metas para el desarrollo personal. Trabajamos desde los recursos emocionales para conseguir los objetivos propuestos de forma ecológica aportando a tu bienestar y madurez.

Coaching emocional para la educación:

Profesores - tutores: aprende a facilitar metas a tus alumnos
Equipos educativos y directivos: consecución de objetivos profesionales
Orientadores y departamento de educación: acompañamiento, asesoría y orientación vocacional

¿Qué es el coaching?

"Es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas y de los equipos para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad." (Viviane Launer).

"Coaching es psicoterapia para sanos". (Luis Picazo)

Todos tenemos áreas de nuestras vidas, más o menos identificadas, con las que no estamos satisfechos: el trabajo, el tipo de pareja construido, problemas de relación en general… Otras personas saben lo que quieren pero no saben qué acciones emprender para conseguirlo. Otros conocen esas acciones pero no las realizan. Y la mayoría, aun sabiendo que lo que hacen no les funciona, siguen haciéndolo una y otra vez. Cada caso requerirá una estrategia de coaching distinta. Este es el mundo del coaching: ayudar a fijar qué es lo que se quiere exactamente, identificar las acciones que pueden llevar a dicho resultado y aplicarlas de forma eficaz para, en definitiva, vivir la vida que quieres. Porque la mejor manera de predecir el futuro es crearlo.

La esencia del coaching es la acción: “la acción positiva es más poderosa que la queja, la crítica o el autocastigo”. El actuar aporta una realización en lo concreto que hace sentirse mejor, vivir mejor. Tampoco olvidamos que no se puede tirar de la planta para que crezca más deprisa. Pero no nos dormimos en los laureles ni convertimos el análisis en parálisis. Es en la realidad donde nos construimos, dando pasos desde lo concreto. En este camino de construcción se identifican potencian y utilizan las fortalezas, talentos y dones de la persona a la que se pretende apoyar y se ponen al servicio de su meta. Así, trabajamos en la dirección de dar a las personas más poder sobre sus vidas (Carl Rogers, enfoque centrado en la persona). La experiencia personal nos reafirma en que es más constructivo caminar hacia donde deseamos que evitar lo que rechazamos. El trayecto hacia lo deseado siempre es creativo, rico y construye mayor autonomía y libertad. Estamos de acuerdo con ese proverbio japonés que dice que sólo en medio de la actividad desearás vivir cien años.